Alter Mountain : Crêts, Jasseries, Sucs, Hors Frontières.

Bonjour,
L'idée générale sera ici de mixer découverte en train à travers des paysages d'exception au coeur du Massif Central et rando nature.
Le programme pourrait être celui ci-dessous avec des modifications éventuelles, fonction de la météo :

Vendredi soir : bivouac dans les environs de Brioude ; repas au réchaud, café à l’italienne.
Samedi : départ pour Nîmes puis retour sur Génolhac via le Cévenol.
Samedi soir : nuitée et repas dans un mas cévenol, le gîte de TOUREVES après une solide petite grimpette.
Dimanche : rando sous les yeux du Mont Lozère.
Dimanche soir : retour à Brioude par les gorges de l’Allier.

Les photos de ce WE seront en ligne fin septembre.

à bientôt avec Alter Mountain.

un menu du WE multicolore à St é :
Un tour de marché et selon nos envies, on pourra trouver sur la table :
Tomate et basilic
Semoule complète et baies roses
Tartine de chèvre mi sec de la ferme du Grand Buisson
Carottes "miel / cumin"
accompagné d'un vin de chez nous, Mémoire de Madone, vieilles vignes.

De mai à Octobre, Alter Mountain articulera certaines soirées du vendredi soir autour d’une de ses adresses Stéphanoise favorite : le Verre Galant.

Nous proposons donc à nos adhérents, une dégustation de nouvelles saveurs, entre autre vinicole, rue Gillet.

Dans la foulée et sans modération à cet instant, nous nous autoriserons une balade digestive à la frontale entre les barrages du gouffre d’Enfer.
Il faudra alors tranquillement continuer jusqu’au bivouac pour une nuit salvatrice, entre le Sapin Géant et la Porte de Fer qui nous surveilleront de près. Les tentes seront montées, les lampes tempête guideront nos derniers pas. Une tisane de verveine citronnée pourra nous aider à s’endormir.

On se réveillera à 1000 mètres d’altitude pour un solide petit déjeuner où nous goûterons notamment à l’étonnante confiture de Gégérine de Michèle.

Il faudra alors se décider à redescendre dans la vallée. Vous trouverez que le WE a bien commencé.
Un tour de marché plus tard on se retrouvera autour de la table du 9 BR pour parler du Maroc ou d’ailleurs.
Le verre de thé à la menthe ou la salade de tomates au cumin nous mettront dans l’ambiance.


Vous quitterez St é en vous disant qu’ici l’accueil est chaleureux, le Stéphanois souriant, que vous avez bien dormi, goutté à d’autres saveurs.

Pour finir et pour lier l’utile à l’agréable comme souvent avec Alter Mountain, vous contribuerez au développement de notre fond ECO.
Nous vous informerons d’ailleurs de cette actualité.

Période : de mai à octobre les vendredi soir.
Climat : pouvant être frais la nuit.
Avec qui : l’équipe Alter Moutain.
Budget : 65 euros par personne dont 10 euros d’adhésion et 10 euros reversés sur le fond ECO (repas compris).
Equipement : tenue de plein air, chaussures de RANDO, sac de couchage, petit sac à dos pour les effets personnels.

Semaine dans le Sahara Occidental.
« Les puits appartiennent aux passagers ».

Ce trek au milieu du désert Marocain va nous conduire de puits en puits, de cordon de dunes aux plateaux caillouteux et infinis, des tamarys aux lacs asséchés et recouverts d’argile. Il sera une excellente occasion de réfléchir à notre rapport à l’eau. Les étendues vierges à perte de vue seront aussi sources de questionnement et d’introspection. L’apparition brève de nomades ou de leurs troupeaux nous rappellera que l’Homme s’est adapté et a su apprivoiser cet environnement tour à tour hostile et perturbant pour l’occidental, mais souvent envoûtant. Les bivouacs et les pauses du déjeuner permettront à chacun de s’offrir des instants d’apaisement, de partage avec le groupe ou d’isolement.

J1 : Départ très matinal de Marrakech pour un transfert en minibus direction Mhamid via Agdz, Zagora et Tagounite. Plusieurs haltes nous permettront d’acheter les derniers vivres dans les souks locaux. Pour ceux qui l’auront oublié, une excellente occasion d’acheter votre cheich. L’oued Draa nous servira de fil directeur et nous apprécierons ses oasis. La montée au col Tizi Tichka emprunte une route vertigineuse à son sommet et nous permettra d’observer la culture en terrasse des vallées de l’Atlas.
Arrivée dans les dunes et nous dormirons chez Majoub au pied des palmiers.

J2 : Après le chargement des placides dromadaires, départ des dunes d’Elmezouaria. Première matinée dans le sable, entre fossiles et quelques balles perdues, vestiges des guerres anciennes avec comme enjeu ce bout du monde. Déjeuner près de l’oued Mizmou et du puit. Bivouac à l’oued Enaam.

J3 : De l’oued Enaam vers l’ oued Tilhatine, l’occasion de se rafraîchir avec un puit frais puis Bougarne où nous découvrons les premières hautes dunes que nous franchirons par les crêtes. Nuit entre les dunes, magique si la lumière de la lune est présente.

J4 : L’objectif de la journée sera de rejoindre les majestueuses dunes de Chegaga. Tout sera ici question de patience si le vent souffle. Une pause méritée près du puit d’Oum Laalague nous permettra de nous abriter sous les palmiers. Le terrain sera un peu plus accidenté. Nous calerons notre allure sur celle des dromadaires.

J5 : Nous quitterons Chegaga, son lac séché et ses troupeaux avec regret. La perspective d’une eau claire et limpide près d’Arg Esmare pour une douche salvatrice au milieu d’un oued asséché guide nos pas. Le bivouac est ici spectaculaire par sa quiétude et son isolement. Nous sommes seuls et les dunes sont à perte de vues. Le sable fin, rouge ne sera pas à confondre avec les épices du tajine de ce soir.

J6 : Arg Esmare vers Arg ait Ounir le puit salé. Notre périple continue en longeant l’oued Draa dans sa partie asséchée. Les ocres rouges nous rappelleront le colorado provençal et le Lubéron. Nous veillerons à suivre de près notre guide dans cette jonction piégeuse. Il s’agit du dernier bivouac et une fois n’est pas coutume, nous l’établirons autour d’un solide tamarys. Nous affinerons notre Berbère en travaillant le vocable de la vie quotidienne.

J7 : Ait Ounir vers Rass enkha l(palmeraie) où nous prendrons le déjeuner. Passage par Mhamid pour revenir sur notre bivouac chez Majoub. L'agitation de la ville est de retour. Nous tentons de nous acclimater. Nous finissons par un joli cordon de dunes où il sera possible d’immortaliser nos derniers instants dans le désert.

J8 : Transfert de Oulad driss vers Marrakech via Taderrt où nous arrêterons pour le déjeuner pris en terrasse. Bourg de montagne qui constitue un passage obligé pour Ouarzazate. Le dimanche est le jour du souk, les grillades du restaurant au cumin sont un délice. Bref un instant charmant…

Période : de fin Novembre à fin Mars

Climat : globalementdoux voire chaud / pouvant être frais la nuit.

Nourriture : préparée sur place par un cuisinier.

Hébergement : tente ou bivouac.

Transport : géré par le guide (mini bus / taxi)

Encadrement : par nos soins et par un guide diplômé.

Tarif de la prestation : 550 euros "aéroport / aéroport".

Sur 2 jours, nous allons vous transporter dans un coin de bout du monde. Vous passerez 2 nuits sous une tente au milieu des landes de bruyères, face à la grande pierre Bazane et au dessus, si le ciel est clair, d'une constellation lumineuse de la plaine voisine.



Tout est prévu pour un maximum de convivialité. Votre seule préoccupation sera de respirer les vents du plateau.

Nous préparons pour vous à 1250 mètres d'altitude une cuisine savoureuse et métissée. La tisane au coin du feu et les repas pris sans table ni chaise assureront à votre escapade un air d'aventure. Les deux balades contemplatives du week end seront sources d'une quiétude absolue.



Ce court séjour s'adresse aux amoureux des grands espaces qui rêvent d'une expérience inédite en duo ou en comité restreint, à un couple de jeunes mariés souhaitant partager et fêter une union récente loin de tous les clichés tropicaux, à tous les citadins aspirant au calme parfait. Le cadre sera atypique et sauvage à mi chemin entre les steppes de Mongolie et la toundra de Laponie.





L'équipe Alter Mountain vous conduira sur le site et vous ramènera à la gare de St Etienne le dimanche après midi. Vous emporterez avec vous uniquement vos effets personnels. Nous nous occuperons de tout le reste.

Période : de Avril à Octobre avec une préférence pour le printemps.

Climat : frais voire froid la nuit / tempéré la journée.

Nourriture : préparée sur place.

Hébergement : tente ou bivouac.

Transport : par nos soins.

Accompagnement: par nos soins.

Tarif de la prestation : "gare / gare" ; 95 euros par personne sur la base d'un groupe de 4 personnes.

La haute Loire en conduite accompagnée.



Même si nous considérons que le GPS est un outil fantastique, nous pensons chez Alter Mountain, qu'un « guide humain » installé à vos côtés dans votre camping-car saura avantageusement remplacer la technologie. Vous pourrez donc profiter au maximum des paysages et autres arrêts « photos » stratégiques.

Dans ces conditions, nous traverserons pendant 2 jours la Haute Loire, découvrirons le Velay et ses sucs depuis le Grand Testavoyre, la vallée de l'Ance et son château, la coulée de lave de Bourriane, la forêt de Miaune et son promontoire.

La gastronomie locale sera évidemment au rendez vous. En fonction de vos envies, nous pourrons faire une halte chez les producteurs locaux.

Nous partagerons donc votre quotidien pendant quelques heures, vous reprendrez votre route vers le Massif Central ou vers le Sud, nous vous indiquerons les meilleurs itinéraires.





Climat / période : toute saison avec une préférence pour le printemps et l'automne.

Nourriture : au restaurant et par nos soins.

Hébergement : dans votre camping-car, à l'hôtel ou chez l'habitant.

Transport : par vos soins.

Encadrement : un cadre Alter Mountain.

Tarif : Nous consulter en fonction du package / possibilité de sur mesure (durée, hébergement)

La marche nordique est une pratique venue de Finlande. "Inventée" par des skieurs de fond comme entraînement d'été, cette marche avec des bâtons s'est développée comme activité physique pour tous.
Depuis 1999, la marche nordique se pratique en Suisse où elle enthousiasme de plus en plus de monde, du débutant au professionnel, indépendamment de l'âge, du sexe ou de la condition physique.


Les avantages de la marche nordique


Tonifie tout le corps en douceur
Ménage le dos et les articulations des genoux et des hanches
Réduit les tensions musculaires au niveau de la nuque et des épaules
Brûle plus de calories que la marche habituelle
Permet un effort soutenu avec une sensation de facilité
Procure de l'assurance, spécialement sur des terrains glissants
Se pratique en plein air par tous les temps
Pour toutes et tous


L'association Alter Moutain propose donc à ses adhérents et aux nouveaux de venir découvrir cette activité autour du Bessat et le massif du Pilat. Nous adapterons les circuits aux niveaux des groupes.
Chaque séance sera suivie d'une collation à base de produits locaux. Elles se dérouleront soit le WE soit en soirée puisque les beaux jours arrivent. Concernant le matériel, une paire de batons et une paire de chaussures rigides autour de la cheville et crantées pour la semelle.
Pour s'inscrire : Nous contacter via l'email de l'association alter-mountain@hotmail.com ou par le numéro 06 62 72 30 75.

Nous partons ce samedi pour un repérage au Maroc. L'objectif est de valider un circuit dans le sud avec un départ pour une caravane Saharienne au niveau de Mhamid. Notre guide nous a déja accompagné au Toubkal.Le compte rendu sera en ligne à partir du 20 04 06.

Chers Adhérents,
L'intérêt du blog sera de partager avec vous, vos impressions, vos envies, vos coups de coeur. il ne faudra pas hésiter à poster une note pour nous proposer des conseils en tout genre... de la recette rapide du campement précaire au spot photo méconnu. Dans l'attente de vous lire, voici un cliché de l'hiver sur les crêtes au dessus de chez nous.